E-Book "Praktisch Grenzen Stellen – Meer energie, zelfvertrouwen en balans in je leven".
E-Book: Praktisch Grenzen Stellen – Leef met Meer Kracht, Balans en Zelfvertrouwen
Ben jij iemand die altijd klaarstaat voor anderen, maar jezelf vaak vergeet? Vind je het lastig om “nee” te zeggen en merk je dat je energie weglekt? Dan is dit e-book precies wat je nodig hebt!
Ontdek hoe je op een krachtige en respectvolle manier jouw grenzen stelt
In Praktisch Grenzen Stellen leer je niet alleen waarom grenzen zo belangrijk zijn, maar vooral hoe je ze op een gezonde manier kunt bewaken. Zonder schuldgevoel, zonder angst voor afwijzing – maar met kracht, zelfvertrouwen en rust.
Dit e-book geeft je:
✅ Inzicht in waarom grenzen stellen moeilijk is en hoe je dit kunt doorbreken.
✅ Praktische tools en oefeningen om direct toe te passen in je dagelijks leven.
✅ Concrete communicatiestrategieën, zodat je ‘nee’ kunt zeggen zonder schuldgevoel.
✅ Handvatten voor het omgaan met weerstand als anderen je grenzen niet accepteren.
✅ Een werkboek vol reflectievragen, checklists en oefeningen om je te ondersteunen bij jouw groeiproces.
✅ Een dagboek en mindfulness planner/tracker om je gevoelens en voortgang bij te houden tijdens jouw proces.
Voor wie is dit e-book?
🔹 Voor iedereen die zichzelf vaak op de laatste plaats zet.
🔹 Voor mensen die meer rust en balans willen ervaren.
🔹 Voor wie moeite heeft met het aangeven van grenzen op werk, in relaties of sociale situaties.
🔹 Voor wie klaar is om de regie over eigen tijd en energie terug te nemen.
Een investering in jezelf
Door dit e-book te lezen en de oefeningen toe te passen, geef je jezelf een waardevol cadeau: de vrijheid om te leven op jouw voorwaarden. Grenzen stellen is geen egoïsme, het is een daad van zelfzorg en zelfrespect.
💛 Bonus: Inclusief een unieke etherische olie blendreceptuur die je helpt bij het versterken van je innerlijke kracht en het bewaken van je energie!
Extra Bonus je krijgt een Dagboek & mindfullness Tracker erbij zodat jij elke dag /week kan noteren hoe jij je voelt in bepaalde situaties zo kan jij bijhouden voor jezelf waar je het moeilijk mee hebt en ook jouw leerproces kan herzien zo kan jij zelf zien na een tijd hoe goed jij al gegroeit bent .
👉 Bestel nu en zet de eerste stap naar een leven waarin jij de regie hebt!
📌 Exclusief verkrijgbaar bij Wan Atelier Luxury.